Jak oslabovat vliv ega na naše pocity

(Ukázka z první kapitoly "Klíče k naplněnému životu".)

Naše PROŽÍVÁNÍ ŽIVOTA je silně ovlivněno našimi HODNOTÍCÍMI MYŠLENKAMI. Neplatí to jen o negativních nálepkách, ale také o těch pozitivních. Je úplně jedno, jaký člověk před námi právě stojí. My vidíme v podstatě datový soubor našich nálepek. Stejného člověka tak může jeden zbožňovat a druhý nenávidět. 

Možná to tak nevypadá, ale je to velmi dobrá zpráva. Nemusíme se tak snažit vyhovět něčí představě o tom, jací bychom měli být. Jak nás dotyčný vnímá je stejně jen výsledkem nálepkovacích her jeho ega. Zásadní je vycházet sám se sebou a odpadne tato zbytečná ego-starost, jestli jsme pro druhé dost dobří. 

Začíná být zjevné, že pokud NEMILUJEME SAMI SEBE TAKOVÍ, JACÍ JSME, ego ve své nálepkované odvedlo spoustu špinavé práce… 

Ano, i sami sebe vidíme skrz nálepky našeho ega. Ztotožňujeme se s nimi a máme pocit, že TAKOVÍ ZKRÁTKA JSME. A protože ego v nás nechce "zbytečně" probouzet sebelásku a sebevědomí, vytvoří nám EMOČNĚ BOLAVÁ MÍSTA. Skrz ně nás neustále zraňuje a tahá emočně dolů… 

VYZKOUŠEJTE SI! 
Stoupněte si nazí před zrcadlo. Podívejte se na své tělo. Vnímejte, co to s Vámi dělá. Co cítíte. 
Cítíte lásku ke svému tělu? Vnímáte jej jako krásné? 

Všimněte si, co se Vám "honí hlavou". Jaké myšlenky předhazuje ego. Co mu na Vás nejvíce vadí? Za jakou partii se stydíte? Co byste nejraději vyměnili a vylepšili? Pozorujte to. 

Odhalili jste velmi zásadní prostor, jenž slouží egu k tomu, aby Vaši radost ze života tahalo pěkně dolů do pocitů nepřijetí sebe sama. 

Následující otázka vypadá až banálně a jasně, ale tím spíš si ji člověk málokdy položí. Dovolte se sami sebe zeptat: Je pro můj vnitřní klid lepší milovat své tělo takové, jaké je, nebo v něm hledat chyby a cítit vůči němu (nebo nějaké partii) byť sebemenší odpor? 

Chcete v sobě aktivovat energii lásky a přijetí, nebo energii odporu a nepřijetí? 

Co kdybyste svému tělu vyjádřili také jednou lásku a upřímně se mu omluvili za to, jakou špínu na něj kydáte? A neplatí to jen o Vašem hmotném těle, ale týká se to i Vašich povahových rysů. Přijímáte se takoví, jací jste? Nebo byste chtěli být jiní? Lepší? 

Zkuste připustit, že jste přesně takoví, jací jste. Nic víc, nic míň. Nehodnoťte, jací jste… Nenálepkujte se. Jste jací jste a přijměte to! PŘIJMĚTE SEBE SAMA! Hledejte v sobě lásku sami k sobě. Hledejte důvody k sebeocenění. Hledejte důvody k vděčnosti za to, co máte. 

To vše je naprosto zásadní pro přerušení hry, kterou s Vámi samými hraje Vaše ego - Vaše stíny, strachy, odpory, pocity viny, pocity oběti, méněcennosti, nedostatečnosti atd. Naučíme se nekrmit tyto nízkovibrační energie, ale pěstovat v sobě lásku k sobě samým i světu kolem nás.

Milovat sebe sama a svůj život je základ pocitu naplnění.

Pokud Vás článek zaujal, téma rozvíjím v "Klíči k naplněnému životu" v kapitole č. 1 - Pozorovatel.