Nemůžete to změnit? Tak to přijměte!

Všimli jste si, kolik energie, času, myšlenek a slov věnujeme "věcem", které nemůžeme změnit? Ať už je to mediální zpravodajství, život celebrit, názory druhých lidí, sportovní výsledky, nebo třeba obyčejná "minulost".

Tou úplně největší ztrátou energie je, když se neustále ohlížíme zpět za promarněnými příležitostmi, za nepřízní osudu nebo za lidmi, kteří nám komplikovali život. Naříkáme nad tím v opakovaných intervalech a pořád to v sobě živíme. Živíme v sobě zášť, touhu po pomstě, zlou vůli či vztek.

Při každé takové vzpomínce a znovu prožité emoci si škodíme, aniž bychom si to uvědomovali. Když se nad tím pozastavíte... Jaký smysl dává živit v sobě cokoliv z minulosti, co si spojujeme s negativními emocemi? Čemu je to dobré?

Proč se lidé zaklínají nesmyslnými výroky typu "Tu zradu mu nikdy nezapomenu!" Drží pak v sobě "zradu" desítky let. Nenapadne je, že jejich chronická bolest zad může mít počátek třeba právě v takovémto nesmyslném tvrzení, hluboko vrytém do podvědomí a tím i do fyzického těla.

Jestliže něco nemůžete změnit, neřešte to! Zažijete neuvěřitelnou úlevu. Začnete věnovat většinu své energie něčemu, co změnit můžete. A to jste v prvé řadě vy sami. Sebe změnit můžete ihned, tak proč nevěnovat raději pozornost tomu, jak být lepším člověkem?

Jak se ale zbavit myšlenek na staré křivdy? Stačí si jen říct, že je pouštím? Že je opouštím? Že jim děkuji za všechny zkušenosti a vzdávám se jich? Rozhodně je to vykročení tím správným směrem. Někomu se osvědčilo i pouhé vypsání svých dávných trápení na papír. Papír můžete s chutí zmačkat, spálit nebo třeba spláchnout v záchodě. Může Vám to připadat jako blbost, která nemůže fungovat. Ego rádo zavrhuje vše, co nás může dostat do lepší pohody.

Vězte však, že nejde o samotný akt ničení papíru, ale o VNITŘNÍ POCIT. O prožitek toho, že se konečně zbavujete staré zátěže, která na Vás dosud doléhala. Ten pocit, že to dáváte pryč, o tom si zkrátka můžete uvažovat dopředu jak chcete, pokud jste si nedovolili jej prožít...

Můžete si takto vypsat třeba i negace, spojené s jednou jedinou osobou, jež Váš život ovlivňuje či ovlivnila. Může jít o manžela, manželku, tátu, mámu... Dostaňte ze sebe všechen ten zbytečný vztek a zahoďte ho jednou provždy.

Uleví se Vám. Své o tom ví tisíce lidí po celém světě, kteří to tak skutečně udělali.
Nebo nemáte čas?

PS: Vyzkoušejte volně přístupný "Klíč k naplněnému životu", kde se podobnými tématy zabývám hlouběji.