Pro inspiraci:
- Když se do her ega zapojí také emoce
- Život vnímáme skrz naše vlastní filtry
- Druhé lidi nezměníte, ale své reakce na ně ano
- Ego s námi hraje hru na hodnocení druhých lidí
- Nemůžete to změnit? Tak to přijměte!
- Kde se to v lidech bere? Odpověď je přeci zřejmá...
- Jak oslabovat vliv ega na naše pocity
- Máte alergii na nevyžádané rady?
(Ukázka ze sedmé kapitoly "Klíče k naplněnému životu" - SROVNÁVÁNÍ.)
Pojďme si téma SROVNÁVÁNÍ přiblížit ještě na konkrétním příkladu z běžného života… Dejme tomu, že máte špatný pocit ze svého staršího auta. Chtěli byste před okolím vypadat lépe a jezdit v novém autě. Váš negativní pocit souvisí s Vaším HODNOCENÍM. Auto za to vůbec nemůže. Vy se rozhodujete o tom, co si o něm myslíte a jak moc to prožíváte. Je to Váš prográmek. Jiní lidé ho mít nemusí - od auta chtějí jen dovézt do práce a ne aby dělalo dojem na sousedy.
Vy ale své auto řešíte a máte vůči němu negativní pocit. Ten bydlí ve Vaší osobnosti. Je Vaší součástí. Když dojde na téma Vašeho auta, pocit se aktivuje, vyplave na povrch a Vy ho zažíváte. Zažíváte Váš negativní pocit. Ten pak ovlivňuje i Vaše slova, jak se o svém autě s někým bavíte.
Vtip je v tom, že i když na své auto zapomenete a budete hrát třeba tenis, Váš negativní pocit vůči Vašemu autu je ve Vás stále živý. Dali jste mu život, držíte si ho a je Vaší součástí. Jen si na něj nesvítíte svou pozorností. On tam ale stále někde je a čeká, až se bude moci opět ukázat. Do té doby o něm nevíte.
A nevíte, že podvědomě se aktivuje už jen tím, že kolem tenisového kurtu projíždějí auta. Podvědomě auta vnímáte, slyšíte je, zahlédnete je, ale prioritou je tenis. Přesto Vás na určité úrovni Váš vnitřní odpor k tématu "moje auto" ovlivňuje i nyní při hraní tenisu.
A teď si představte, že takto Vám v životě vadilo a vadí spousty věcí, témat, situací, lidí, politiků… Pořád si to v sobě nesete a pořád se to aktivuje, aniž byste to měli pod kontrolou.
Vaše životní energie by ráda v klidu proudila, ale ona pořád naráží na nějaké Vaše usazené odpory. Vy se kolikrát cítíte úplně bez energie, aniž by k tomu byl zjevný důvod. Nechápete, proč jste unavení.
Člověk pociťující únavu pak celkem "zákonitě" projeví odpor i k oné únavě a neustále se cyklí v negativních pocitech. Naše negativní názory si v sobě neseme a naše energie doslova proudí skrz ně. Proudí i skrz naše pozitivní názory. Jednou se tak cítíme lépe, jindy hůře. Co v sobě vykrmíme, to naroste. Čemu dáme více pozornosti, to si o svou dávku pozornosti opět řekne. A pozornost může být projevena klidně jen ve formě letmé vzpomínky.
A právě letmé myšlenky to na nás stále zkouší, abychom se jich chytili a věnovali jim více pozornosti. Pěkně je rozvinuli do dalších a dalších myšlenek na dané téma. Abychom u toho ideálně prožili EMOCE, což je doslova "turbo energie" či chcete-li "superhnojivo".
S každou Vaší myšlenkou v sobě něco krmíte a rozhodujete tak o svých BUDOUCÍCH PROŽITCÍCH. Vaše současné vnímání života odpovídá Vaší vnitřní skládačce, kterou jste si z Vašich postojů v dosavadním životě poskládali. A podle toho si Vaše podvědomí vybírá, čemu věnovat pozornost.
Nestihli byste vnímat vše, co se kolem Vás děje, a proto za Vás podvědomí rozhodne, co vypíchne. Tudíž zatímco Vy máte problém přijmout své vlastní auto, jiný auto vůbec neřeší, zato má neustále starosti se svým účesem a tím i s hodnocením účesů jiných lidí. Jiného zase trápí výška či šířka jeho postavy nebo například velikost některých tělesných partií. Tak se na ně fixuje, že o to více je sleduje nejen u sebe, ale i u druhých lidí.
Pokud chcete například založit rodinu, pravděpodobně si na ulici budete více všímat maminek s kočárky než dědečků o holi apod. A opět stačí si tyto mechanismy uvědomit na základě vlastního vnímání. Uvědomit si u sebe sama, jak vnímáte sebe i své okolí. Čemu dáváte důležitost a co neřešíte. Vaše všímavost Vám může ohromně pomoci v prožívání života bez zbytečných tlaků kdesi uvnitř a naopak tyto tlaky postupně odhazovat.
Protože pokud své vnitřní tlaky budete nadále ignorovat, mohou se projevit i zdravotně. Sám život už se postará o situace, při nichž budete na své vnitřní bloky, stíny a problémy upozorněni a dostanete tak v přítomnosti skvělý prostor si je UVĚDOMIT. V tu chvíli je stačí nepřikrmit odporem k tomu, co vidíte. Protože život ví velmi dobře, jak na Vás.
Přichystá Vám například situaci, kdy se svým nemilovaným autem zastavíte u supermarketu a "jak naschvál" z nádherné káry hned vedle Vás vyleze ten největší debil, kterého bytostně nesnášíte a vnitřně jím pohrdáte. Ve Vás se aktivuje hned několik odporů naráz a život nechce nic jiného, než abyste přestali soudit toho člověka i jeho auto. Když to nepochopíte, přijdou další "dráždidla". A budou chodit tak dlouho, dokud neprokouknete, jak si s Vámi Vaše ego hraje a týrá Vás naprosto zbytečnými starostmi…
Čím více věcí nám takto vadí, tím častěji se v nás tyto vnitřní šrámy aktivují. Ba co víc, přenášejí se z auta na souseda, ze souseda na jeho děti apod. Děti od souseda s lepším autem jsou podvědomě vnímány hůře než děti od souseda s horším autem. Jakmile jednou naskočíme na energii SROVNÁVÁNÍ, nabaluje se v nás jako sněhová koule.
Pokud nejsme spokojeni se svým platem, lépe vydělávající lidé jsou pro nás trnem v oku. Pokud nejsme spokojeni se svým partnerem či partnerkou, lidé v harmonických vztazích jsou pro nás "dráždidlem". A tak bychom mohli pokračovat donekonečna.
"Kdyby všechna naše neštěstí byla snesena na jednu společnou hromadu, odkud by si každý musel vzít stejný podíl, většina lidí by byla spokojena, kdyby si mohla odnést ta svoje vlastní."
Sókratés (470 př. n. l. - 399 př. n. l.), filozof