Nikdo to za vás neudělá

Chcete ve svém životě něco změnit nebo něco dokázat? Skvělé! Kdyby to ale někdo udělal za Vás, bylo by to nejlepší, že? Někdy ani nejlepší návod není dostatečnou motivací k činu. A bez činu to nejde. Co s tím?

Někdy mi přijde, že lidé hledají návody, které by to udělaly za ně. Chtějí třeba zhubnout a zdá se, že to myslí vážně. Vidíte je, že to roky "řeší". Zajímají se o to, jak zhubnout. Čtou si knížky, články na internetu. Něco zkusí, pak to opustí. "Makají" na tom. Různě začínají se vším možným a než se rozjedou, už zase končí.

Je třeba si uvědomit, že když jde o Váš život a Vaše štěstí, nikdo to za Vás neodpracuje. Ať se bavíme o cvičení, otužování, studiu, čtení knih, učení se jazyka, podnikání či cokoliv dalšího, je to na Vás.

Z toho logicky vyplývá, že jediná příčina úspěchu nebo neúspěchu jste Vy a Vaše aktivita.

Pokud máte zkušenost s tím, že se Vám nedaří dotahovat věci do zdárného konce a neustále se vracíte na začátek, využijte těchto svých zkušeností ve vlastní prospěch. Ne k tomu, abyste se za to odsuzovali, ale abyste se z toho poučili. Vzdát to je to nejsnazší, ale poučit se z toho? Překonat to?

Každá překonaná překážka má v sobě ohromný potenciál. Můžeme být díky ní silnější, než kdybychom ji nemuseli překonat. Proč by věci měly jít vždy snadno a samy? Je přirozené, že je třeba občas máknout, propotit triko nebo se k něčemu dokopat. Je to zkrátka součást naší cesty. A buď po ní půjdeme dál přes všechny překážky, nebo si raději sedneme na gauč a rezignujeme.

Aby něco nefunkčního fungovalo, je třeba něco změnit. Zaměřte svou pozornost na Váš cíl a jasně si stanovte, jaká cesta Vás k cíli dovede. Jedna věc je otevřít mapu a trasu si vyznačit, jiná věc je dát se skutečně do pohybu a máknout. Bez toho se k výsledku nedoberete. Raději jeďte pomalu, až trapně pomalu, než vůbec.

Chcete cvičit? Raději si dejte úkol dělat jeden dřep a jeden klik denně, než jich udělat jednou sto a už v tom nepokračovat. I málo stačí. Věci se dají do pohybu. A pohyb, to je cesta. Cesta k Vašemu cíli. Vypracujete si tak návyk, dávat věci do pohybu a být v pohybu. Od jednoho dřepu je rázem snadné se posunout ke dvěma denně.

Chcete se každé ráno otužovat, ale ta voda je příšerně studená? Tak si dávejte po ránu teplou sprchu a postupně ubírejte na teple. Zvykněte si, dávat věci do pohybu. Chcete umět italsky? Nestačí na to naběhnout jednou za týden a myslet si, jak vše doženete. Raději se učte dvě slovíčka denně, než to nechávat na náhodě, kdy si zrovna na italštinu vzpomenete a budete mít navíc čas a chuť se učit. 

Návody, jak uspět, existují. Je třeba se o ně zajímat a v praxi otestovat, co platí na Vás. Co vyhovuje právě Vám. Nevzdávat se. Každý den je příležitost udělat další krok k něčemu, co vnímáme za důležité. Tak do toho! Udělali jste dnes nějaký krok k Vašemu cíli?